Тук ще напиша за храната, която приемах в месеците след болничното лечение на прекаран хепатит А. Режимът на хранене ми бе предписан от доктор при изписването от болницата.
Първоначално следването на диетата ми беше стриктно, а по-късно (след 5-6 месеца) си позволявах и малки нарушения.
Пиша този пост, защото някой може да си вземе някоя от нахвърлените идеи и да си я преправи за себе си (според предписанията на инфекциониста си).
Идейки:
- изкиснато сирене, хляб и чай от билки;
- зелен фасул с картофи(с минимално количество лук и мазнина);
- всякакви варива спагети, кус-кус, макарони и др.(без яйца) със захар, сирене или захар и сирена, изварени домати;
- кифли с локум;
- ориз и спанак в тава или супа, но при нея в застройката има яйце, а се позволява по 1 яйце на седмица;
- ориз със зеленчуци;
- пилешка супа без застройка -с размачкан варен картоф за плътност;
- маслини с ориз;
- риба на скара, но в минимални количества;
- бял ориз и таратор(без чесън);
- салати от домати и краставици;
- салата от печен хляб, домати и зехтин;
- печени картофи на фурна с минимално количество лук и мазнина;
- мляко с ориз, а по-късно и мляко с грис;
- пиле с макарони в тенджера;
- през по-късния период "циганска баница: и домат;
- постни пълнени чушки(ориз и зеленчуци);
- млечен грах сготвен с домати;
- грозде и други плодове;
- филия с мед;
- в по-късен момент авокадо със сол и хляб;
- домашни компоти от праскови, дюли, череши, ябълки и др.;
- прясно зеле на манджа;
- телешки кюфтенца печени на фурна(аз не съм пробвала, защото не ям телешко);
- чай от шипки, глухарче, много лайка, мента и мед.
Успех!
Първоначално следването на диетата ми беше стриктно, а по-късно (след 5-6 месеца) си позволявах и малки нарушения.
Пиша този пост, защото някой може да си вземе някоя от нахвърлените идеи и да си я преправи за себе си (според предписанията на инфекциониста си).
Идейки:
- изкиснато сирене, хляб и чай от билки;
- зелен фасул с картофи(с минимално количество лук и мазнина);
- всякакви варива спагети, кус-кус, макарони и др.(без яйца) със захар, сирене или захар и сирена, изварени домати;
- кифли с локум;
- ориз и спанак в тава или супа, но при нея в застройката има яйце, а се позволява по 1 яйце на седмица;
- ориз със зеленчуци;
- пилешка супа без застройка -с размачкан варен картоф за плътност;
- маслини с ориз;
- риба на скара, но в минимални количества;
- бял ориз и таратор(без чесън);
- салати от домати и краставици;
- салата от печен хляб, домати и зехтин;
- печени картофи на фурна с минимално количество лук и мазнина;
- мляко с ориз, а по-късно и мляко с грис;
- пиле с макарони в тенджера;
- през по-късния период "циганска баница: и домат;
- постни пълнени чушки(ориз и зеленчуци);
- млечен грах сготвен с домати;
- грозде и други плодове;
- филия с мед;
- в по-късен момент авокадо със сол и хляб;
- домашни компоти от праскови, дюли, череши, ябълки и др.;
- прясно зеле на манджа;
- телешки кюфтенца печени на фурна(аз не съм пробвала, защото не ям телешко);
- чай от шипки, глухарче, много лайка, мента и мед.
Успех!